Sziasztok!
Egyet értek a stresz okozta magas vérnyomással
kapcsolatban, ami egy-két hírlevéllel ezelőtt jelent
meg. Nem olyan régen hasonló problémám volt. Mivel
gyógyszert nem akartam szedni (az értékek nem voltak
túl kritikussak) elmentem egy herbáriába, és ott
ajánlottak hagyma-fagyöngy keveréket kapszula
formájában, amit étkezés előtt kellett bevenni. Ez
valamennyit segített, mellékhatások nélkül de
természetesen nem hagytam ennyiban a dolgot.
Mivel tudtam a stressz okát inkább annak
megszüntetését programoztam, gondolat-nagytakarítással
együtt, mint a vérnyomás csökkenését (pusztán ez
utőbbi nem vezetett eredményre).
Az én részemről sokat segít a kikapcsolódás, a friss
levegő a szabadban, és tapasztalataim szerint a
megfelelő életmód mellett a helyes táplálkozás is
közrejátszik a vérnyomás alakításában.
Ha megfelelően étkezünk, energikusabbak maradunk, a
szervezet folyamatai is olajozottabban zajlanak.
Egyre jobban, üdvözlettel: -János

__________________________________________________
Do You Yahoo!?
Yahoo! Movies - coverage of the 74th Academy Awards®
http://movies.yahoo.com/

Ne felj a lassu elorelepestol - csak a helybenjarastol felj.
Kinai kozmondás

Orsi (Sarospatakrol

Szeretnelek benneteket megkérni, hogy segítsetek egy barátomnak. 
Lehhet, hogy csak en latom rosszul a dolgokat, ezert velemenyetekre is kivancsi
 vagyok
A baratom AK-s, szerintem megvan benne minden, hogy sikeres legyen, a problemam
 az, hogy ugy erzem mar 
fanatikusan csinalja a programozasokat. Csak AK-s es ezzel a temaval foglalkozo
 konyveket olvas. A latokore 
egyre jobban szukul. Ugy erzem, nem veszi figyelembe a tanacsot, hogy Betaban k
ell elni, es nem csak Alfaban. 
Sajnos nem tudom pontosan idezni amit a Laci elmondott az egyik tanfolyamon, de
 biztos tudjatok mirol beszelek. 
Tobbszor probaltam beszelni vele, mindig nagyon kedves volt velem, udvariasan v
egig hallgatott, de ugy erzem, 
hogy csak azert, hogy meg ne bantson. Neha mar felek tole. Egyre agresszivabb, 
velem nem, de a kornyezeteben 
szinte mindekivel. Ugy erzem egyre jobban elmerul. Ez mar tobb mint egy eve tar
t. Szeretnem, ha nem csinalna 
ennyire tudatosan, hiszen mar semmi massal nem foglalkozik. Nem hogy a kornyeze
tevel, de mar sajat magaval 
sem. Nem azt mondom, hogy ne programozzon, mert ha van ilyen lehetosege akkor t
egye, de napi harom 
alkalommal eleg lenne a (kis tulzassal) napi 24 ora helyett. Hagynom kellene?

Finuala

Sziasztok! 

	Nemreg jelentkeztem a listara, eddig inkabb olvastam. Agykontrollt
februarban vegeztem Gabornal, most Lacihoz jarok a "Jobban" tanfolyamra,.
Tervbe van veve meg egy Ultra tanfolyam, illetve Rosa Rivas altal tartott
2 pesti eloadas. Es a legfontosabb: van ket szep kutyam, akik szerintem
nagyon halasak Gabornak es Lacinak: amiota AK-zok, csak javult a
kapcsolatunk:> Bar eddig sem volt rossz :)))

Szilvi irta:

> Ezért arra jutottam, hogy csak úgy oldódik m
> eg minden anyagi problémám, ha nyerek valamelyik szerencsejátékban. Már több 
mi
> nt két hónapja programozom naponta 3-szor, és alkalmanként legalább félórán k
er
> esztül, hogy már megvan a pénzem, megnyertem, és azokat is amiket megvettem r
aj
> ta. Minden alkalommal látom a saját lakásomat, hogy a hitelt visszafizettem, 
me
> gvan mindenem, amire szükségem van és any!
> agi biztonságban vagyok. De eddig még nem sikerült nyernem. Igaz, a nyerés pi
ll
> anatát valahogy nem tudom elképzelni, valahogy hihetetlen számomra, hogy megn
ye
> rem, de azt már konkrétan látom, hogy a számlámon rajta van a pénz.
> A kérdésem az lenne, hogy szerintetek mi a hiba? Mit csinálok rosszul? Talán 
az
>  a baj, hogy a nyerést nem tudom elhinni? 

	Erre nekunk azt mondtak - ugyanilyen peldat mondott Gabor is es
Laci is -, hogy ne korlatozzuk a "sorsot" illetve a lehetosegeket azzal,
hogy csak a szerencsejatekra gondolsz/koncentralsz. Sokkal inkabb arra
gondolj, amit el akarsz erni, mivel maskeppen is hozzajuthatsz. Minel
elenkebben, szinesebben kepzeled el, minel jobban beleeled Magad abba,
hogy meglesz es milyen jo lesz majd, annal kozelebb kerulsz hozza.
	Szerintem koncentralj csak a konkret tenyekre: lakasra, arra, hogy
havi 250000 forintot keresel stb., es ne arra, hogy ezeket hogyan ered el.
Azt szerintem bizd a "veletlenre". 


	Valaki kerdezte - elnezest, de mar kitoroltem, hogy ki
volt -, hogy mikor lesz az aprilisi talalkozo. Azt hiszem aprilis
12-en, penteken lesz. Ugy emlekszem, ezt mondta Laci a "Jobban"-on.


	Egyre jobban,

                WadMatch


   "- Hogyan bocsassak meg masoknak?    |     |\      _,,,---,,_
    - Ha senkit sem itelnel el, soha-   |     /,.-''    -.  ;-;;,_.
      sem kellene megbocsajtanod."      |    |,4-  ) )-,_. ,\ (  '-'
                 -- Anthony de Mello    |   '---''(_/--'  -'\_)
		http://www.mailtronic.hu/?ref=wadmatch

>Kedves Szilvi!

Szerintem Magad is rajottel mar arra, miert nem hatekony 
igazan a programozasod:megvan a vagy, az akarat, de a hit 
hianyzik. Amit irrealisnak tartasz, valoszinuleg nem fog 
bekovetkezni!
Magad irtad:
Igaz, a nyerés pill
> anatát valahogy nem tudom elképzelni, valahogy hihetetlen 
számomra, hogy megnye
> rem
Miert hihetetlen?
Javaslatom a kovetkezo: hagyd szepen ezt a nyeremenyes 
dolgot! Programozz egyszeruen arra, hogy meglegyenek az 
eletedben a hon ahitott dolgok. Az mar bizd az agyadra, 
hogy ez mikepp fog osszejonni. Lehet, hogy nem nyeremeny 
utjan jon ossze ra a penz, hanem "veletlenul" megpillantasz 
egy hirdetest, egy kedvezo hitelkontrkukciot, barmit amely 
elore visz Teged celjaid megvalosulasaban...egyre jobban!
Udvozlettel:
Kriszti

>> 
>

Kedves Lista!
Eppen most kaptam meg az Alfajarok aprilisi szamat, mivel
szo esett a havi talalkozokrol idemasoltam, persze ekezettel,
remelem nem fog nagy gondot okozni.
Szeretettel, egyre jobban J. Zsoka

"AGYKONTROLLOS TALÁLKOZÓK AGYKONTROLLTANFOLYAMOT
 VÉGZETTEKNEK

Budapest: április 12-én (pénteken) du. fél 6-tól kb. fél 8-ig. Helyszín:
Szent István Egyetem "K" épület, XI. ker., Villányi út 29-43.
     Ugyanekkor tanfolyamot végzett 9-14 éves gyerekeknek is lesz
összejövetel, amit Kovács Erika és Magda Kati tart. Találkozó a K-épület
előtt negyed 6-kor, innen mennek együtt a Zsibongóba.
Belépődíj mindkét találkozóra 250 Ft.

Kecskemét: ápr. 5., péntek 17.30-tól
Veszprém: ápr. 26., péntek 17.30-tól
Tatabánya: április 26., péntek 17.00-tól
Kaposvár: május 10., péntek 17.00-től
Salgótarján: május 31., péntek 17.30-től
Szeged: május 31., péntek 17.00-től

A vidéki találkozók helyszíne megegyezik a városban zajló agykontroll-,
illetve ultratanfolyam helyszínével. Belépődíj: 200 Ft."
Idezet vege.