Szia!

Amit leirtal talan meglepo, de nem egyedi eset. Sokan vannak hasonlo
helyzetben, igaz annak mertekeben azert vannak nemi elteresek, 
de a helyzet ettol fuggetlenul nem olyan egyszeru.
Egyebkent a problema kozismert neve depresszio.
Kialakulasanak tobb oka is lehet, ezek kozul az egyik az, ami talan a 
Te esetedben is tortent: megvaltoznak a korulmenyek es erre az egyen
nem tudott megfeleloen alkalmazkodni - amint Te is irtad, elkoltoztel egy 
uj helyre, lehet, hogy azutan melyult el jobban a problemad. Persze a 
kialakulasanak sok mas oka is lehetséges - es most a valos okra 
gondolok, nem vmi okozatra - ez (on)vizsgalattal kideritheto.
Nos, az okok kulonbozoek lehetnek, viszont a tunetek "minosegileg" 
hasonloak, igaz mennyisegi elteresek adodnak: negativ enkep v. 
onertekelesi zavar, nem sokat jelent az egyen szamara az elet, 
csokkent erdeklodes es kepessegek, kozombosseg az erzelmek 
teren, reszvetlenseg, fokozatos beszukules, egyre kevesebb uj
dolgot fogad be, ellaposodik az elete ill. az feluletesebb lesz, 
novekszik a belso feszultseg ...
Akinek ilyen problémája van, annal nem erunk el eredmenyt, ha arra 
buzditjuk, hogy ne hagyja el magat, menjen vidam tarsasagba, mert 
ezzel majd megoldodik a gondja, vagy arrol gyozkodni, hogy ez nem
is olyan szornyu, majd elmulik, nem venni komolyan az ongyilkossagi
szandekara utalo megjegyzeseit...

A tarstalansag Nalad nem az okozoja, csupan a gyujtozsinorja az
egesznek, ha hirtelen lenne egy baratnod, akkor nem oldodna meg 
vele minden gondod, a felszin alatt megmaradnanak a nehezsegeid,
es ez idovel hatassal lenne a kapcsolatodra es a mindennapi 
dolgaidra. A munkatarsaid elott talan leplezheted a problemaidat,
viszont egy olyan szemely mellett, akivel majd egyutt elsz egy 
oszinte kapcsolatban, ott idovel elojonnenek a problemak.
Ezen a helyzeten csak ugy segithetsz, ha megoldod azokat.
A kerdes az, hogy mi a megoldas?

Igen osszetett a kerdes. A legegyszerubb es leggyorsabb megoldas
szamodra az, ha elfogadsz masoktol segitseget, pl. szakembertol 
kersz tanacsot. Ezt feltetlenul javasolnam, hidd el, nagyon 
eredmenyes tud lenni (igaz, errol nincs szemelyes tapasztalatom).
Persze nem o fogja megoldani a problemaidat, legfeljebb ahhoz 
segitseget, informaciot, tamogatast adhat, viszont kuzdeni majd 
Neked kell. Nem lesz konnyu es eloszor talan kevesebb eredmeny
jon majd, viszont kesobb, honapok mulva el is fogod felejteni a 
mostani allapotod kellemetlensegeit.

Ami nagy hirtelen segitseget adhat meg az az alabbi: gondold at az
eletedet es talad meg benne a valodi okokat, ha van olyan szemely,
aki melletted all, aki szeret Teged, akkor vedd fel vele a kapcsolatot,
probald azt elerni, hogy ujra onmagad legyel. Vizsgald meg es 
gondolkodj el az alabbiakon: mit probalsz magadban elnyomni, elfojtani;
miert nem akarsz olyan lenni, amilyen valoban vagy, ill. mi az, amivel 
nem akarsz esetleg belul szembenezni, hogyan elhetned a sajat 
eletedet, hogyan tudnal lazitani, erdemesnek erzed-e magad arra,
hogy szep dolgokat elj at, mered-e kinyilvanitani az erzelmeidet...
Ne hadakozz nagyon a depresszióval, inkább vizsgáld meg azt és 
foglalkozz azzal, ami a felszinre kerult. Azt igazabol Te is tudod, hogy
nem szabad az eletedet elpusztitani. A fentieken tul meg gondolj vmi
masra, jobbra, arra, amit el szeretnel erni, hidd el, sokkal tobb dolog
elerheto, mint amire most esetleg csak gondolni mersz.

Nagyon roviden ennyit lehet errol a kerdesrol mondani, bar ennel joval
osszetettebb a helyzet. Nem vagyok szakember, pszichoterapeuta, 
meg csak nem is en fedeztem fel a fentieket, viszont voltam mar en 
is furcsa helyzetben, de szerencsere ilyen durvaban nem. 
Orulok, hogy ennek mar vege - igaz ehhez sokat kellett olvasni, tanulni
es gyakorolni. Azt hiszem vmelyest meg is ertem a problemadat. 

Probald meg a fentieket, ha csinalod, akkor biztosan sikerulni fog, es 
amit ezaltal majd elersz az sokkal tobb lesz, mint csak a problemaid
megszunese. Sok uj, jo es kellemes dolgot hoz majd.
Sok sikert kivanok hozza, es remelem mielobb sikerulni fog!
Szia,
Luigi

PS: Szeretem az eletbolcsessegeket, hadd kovetkezzen most ketto, 
azt hiszem elgondolkodtatoak:
"Aki szeret, aki mindig szeret, nem er ra panaszkodni es boldogtalannak 
lenni."

"Sem fajdalom, sem gyonyor nincs lelkunkon kivul, megis fontosabb es
letezobb valosag mindketto, mint a vas, az olom a marvany es mind a 
tobbi anyag egyuttveve."

> > Az elso lehetoseg mindjart a munkahelyed! Ha azt hiszik
> > rolad, hogy nougyeid vannak, amik rendben mennek, akkor
> > valoszinuleg maris lemondtal a lanyok egy reszerol.
> 
> Lehet hogy az a gond, hogy en ugy erzem, hogy ciki hogy nem
> volt meg baratnom?

Aha. Akit ez zavar, annal ugysem lesz eselyed, mert az egesz lenyedrol
leri, hogy mi a helyzet. Vallald magad, es vess be egy kis egeszseges
onismeretet, mondvan, hogy le van ... az osszes no, ok a butak, mert nem
tudjak, hogy mit veszitenek veled.

Azert teljesen ne ess at a lo tuloldalara, csak a gorcsos probalkozassal
hagyjal fel egy idore. Amint elfogadod, hogy te akar egyedul is
maradhatsz orokre, mindjart nagyobb esellyel probalkozol azoknal,
akikkel szemben nem birod majd megallni. Hidd el, a nokben is van
hiusag, nem szeretik, ha valaki _mindenaron_ meg akarja kapni oket. Es
persze amint kiderul a munkahelyeden stb., hogy facer vagy, mindjart
beindul a segitokeszseg, a joindulatu kerites (neki se legyen jobb, mint
nekunk...).

En pl. a felesegemet ugy ismertem meg, illetve pontosabban a felesegem
ugy ismert meg engem :)), hogy az IM Baratokat keresunk rovatanak
segitsegevel leveleztem anno egy lannyal, akivel az elso talalkozas
egyben az utolso is volt, viszont megadta a cimemet a foiskolan az
evfolyamtarsanak, aki hozzad hasonlo cipoben jart. Meg en is ... 24 eves
voltam akkor, es meg se baratno, se csok, se semmi...

Szoval fel a fejjel, van remeny!

Cama

Bolond, aki elete ertelmet keresi.
Karhozott, aki meg is talalta - de visszautasitottak.
Sokszor hangoztatta mar O" hogy "csak baratok", de eloszor 
mondta kategorikusan. 
Komolyan hangzott. 
Pedig annak van vege, ami soha el sem kezdodott.
Sokszor volt gorongyos az ut, de ez most zsakutca.
Egyiranyu.
Sokszor voltam foldalatt lelkileg, de eletemben eloszor sirtam
ugy, hogy nem erdekelt ki nezi.
Nem tudom, mi kovetkezik, de bennem eltort valami.
Rengetegszer gondoltam a halalra, de eloszor erzem hogy
valoban kepes vagyok ra. Regota elek a pokolban, de ma 
dobbentem ra hogy talan egyaltalan nincs kiut.
Ertelme semmikepp nincs. 
Nelkule. 
Eleg a remeny illuziojabol.
Eleg a batorito szavakbol.
Eleg a sok haszontalan jotanacsbol.
Timeout.
Te, aki elottem jartal ugyanitt, mit tettel? 
Hogy jutottal tul azon, amin nem lehet, es nincs is ertelme? 
Vagy mind halottak vagytok mar....?
Kar. Beke poraitokra...

> Felado :  [Romania]
> Vannak olyan emberek, akiknek annyira elege van a maganybol, hogy egy
> tars talalasa kivetel nelkul mindennel fontosabba valik, es a kinzo 
hianyrol
> _semmi_ sem tudja tartosan elvonni a figyelmuk - az "akkor inkabb hagyjuk"
> opcio nem opcio: nem puszta hobortbol kapaloznak a kudarc-ar ellen.

Leveled olvastan eszembe jutott egy hasonlat: a magany olyan, mint az ehseg. 
Kis
mennyiségben nem art, sot aki mindig jollakot, talan szivesen ehezik neha. De
 aki
hosszu ideig nem eszik, azon egyre inkabb urra lesz. Egy ido utan az ember 
nem tud
masra gondolni, csak arra, hogy ehes, hogy enni akar (na jo, arra igen, hogy
szomjas). Az etkezes a test igenye, a tars a lelek teljesen hasonlo igenye.

> Felado :  [Hungary]
> Szamomra az okos no kreativ, atlatja a helyzeteket, kituno empatikus
> kepesegekkel rendelkezik, tele van otletekkel, mindig tud velemenyt 
alkotni,
> erdekli a korulotte levo vilag, stb.... Lehet, hogy az intelligens jobb 
szo?

Talan a "bolcs". Ezt a szot ritkan hallani, pedig, szerintem, erre talaltak 
ki.

> Felado :  [Hungary]
> Temakor: Re: GONDOLATOK a szerénységről ( 13 sor )
> Szerintem ennel egy kicsit bonyolultabb a dolog. Ha a kepessegeid,
> tulajdonsagaidban valo szerenyseged oda vezettek, hogy koppantal, akkor a
> lany nem is akart szeretni Teged.

Ennyire el se jutottunk. Persze, hogy nem szeret, csak egyszer beszeltunk. De
egyertelmuen megadta a lehetoseget, meg segitett is! de en nem tudtam elni 
vele.
Igy koppantam...

> Az oltozkodes az azert mas dolog szerintem,
>  mert nem a ruha teszi az embert, de tukroz egy szintet, es lehet, hogy nem
> alltatok ebbol a szempontbol azonos szinten. Ezt lehet bizonyos esetekben
> igenytelensegnek nevezni, de pont ezert kell a ruha moge nezni.

Megint, a ruhanak ehhez igy semmi koze. Ez mar csak az en utanagondolasom 
volt,
hogy ez is visszavezetheto eme tulajdonsagomra.

> A nem szerenyseg hihetetlenul ellenszenves, rossz tulajdonsag. Az igazan 
ertekes
> emberek szerenyek, mert ugy is atsut rajtuk a tehetseguk.

En is ezt irtam. Csak nem "atsut", hanem ugy talaljak, mutatjak meg, hogy 
kozben
nem magukat dicserik. De raterelik a masik ember figyelmet. Hogy az vegye 
eszre. Es
ez az , amit en kihagytam.

> A magabiztossag hianya az ami szerenyseg helyett a "hiba". Ez viszont 
sok-sok
> kuzdes, es
> tapasztalat, es "oregseg" eredmenyekent erheto el.

Epp ez az, hogy hiaba mondjak a magabiztossag hianyat, nekem az megvan. 
Kiveve ott,
ahol nincs miben magabiztosnak lenni, amit nem tudom, hogy kell csinalni. 
Magyaran:
magabiztos vagyok, de realisan, nem bekepzelt.

> Szerintem nem koppantal, hanem nem voltatok egymashoz valok.

Ki tudja? Amugy en nem hiszek az egymasnak teremtettseg elveben.

> Felado :  [Hungary]
> Temakor: Tibornak ( 11 sor )
> Kedves Tibor!
> > Es a lenyeg (maganyosok, figyelem!). Tele vagyok jo tulajdonsagokkal (ki
> > nincs?), de szereny vagyok, azokat nem mutatom, hisz az discekves, az
> > rossz dolog. Nem rejtem el, csak epp nem mutatom ki. es varom, hogy
> > valaki felfedezze.
> Nagyon jo, hogy leirtad a gondolataidat szerenysegrol.
> Azt gondolom nagyon ratapintottal az egyik leglenyegesebb
> pontra,s jo, hogy ezt megosztottad velunk.
> En szemely szerint epp hasonlo konkluziokra jutottam a magam
> eletet  vizsgalva.

Csak annyit fuznek hozza, hogy en most arra jutottam, hogy ez igy nem jo.
Pontosabban nem eleg jo. Es hogy sokkal nagyobb kihatassal van az eletemre, 
mint
hittem volna.

Sziasztok!

Olvasgatom a Randit, es eszembe jutott egy ismerosom nagyapjanak a mondasa.
Gondoltam, megosztom veletek:
,,Fiam, nem lehet minden no a tied - de torekedni kell ra!" :-)

--
Loren                                

Sziasztok !

Lanyok, lenne kedve valakinek "csak ugy" e-mailezni velem ? 
(Elsosorban csak baratsagra gondolok.) 22 eves egyetemista srac 
vagyok.

norbi

X-Sender-Ip: 138.251.30.10
Organization: My Deja Email  (http://www.my-deja.com:80)
Content-Type: text/plain; charset=us-ascii
Content-Length: 435
Content-Transfer-Encoding: 7bit

NeTuddKi

Lehet, hogy azok kozul, akitet mar ismersz, valakinek tetszel,
de nem is sejted?

Probald ki a

http://cupid.thespark.com/

cimet! Beirod, hogy kik tetszenek neked, es ha kolcsonos a dolog,
mindketten kaptok errol egy emailt. Ha nem kolcsonos, nem tortenik
semmi, titokban marad minden. Nincs vesztenivalo.

NeTuddKi



--== Sent via Deja.com http://www.deja.com/ ==--
Share what you know. Learn what you don't.

Sziasztok,
szeretnem megtalani Ella Hodinet.
Ev elejen meg a lista tagja volt es Hollandiaban tanult, majd hazajott 
Magyarorszagra es azota semmi hirt nem hallottam rola.
Ha barki tud rola valamit legyen szives irja meg nagyon szeretnem megtalalni!

Szervusztok,
Kalman

Sziasztok

>kerdes: Ki kene mutatni az erzelmeimet, hogy tudja O, hogy 
szeretem, de
>HOGYAN?, ha
>eddig mindig elrejtettem? Es akkor ebbol lesznek a Csigak 
(bocs, csiga-@), es

Ennek van valami alapja sajnos, tobbszor is mondtak meg 
mikor
kicsi voltam, hogy ne sirjak, nem vagyok en lany, a fiuk 
nem szoktak sirni...

Csiga-