Kedves Lista!

Olvastam:

"Ha valaki nem kap segítséget abban, hogy az életét segítő módon
értelmezni tudja a gyermekkorában átélt fájó tapasztalatait, akkor könnyen
beleragadhat a sérelmeibe. Megrekedhet a fájdalmaiban. Akkor - lehet akár
20, akár 75 éves - lakik benne egy kisgyerek, akit elutasítottak,
megsebeztek, és aki hasonló élethelyzetekben felnőttként is meglepően
heves érzelmi reakciókat mutat, és maga sem érti, hogy egyetlen mondat
miért billenti ki az egyensúlyából. Néha tehát szükséges visszamennünk 
a
múltba, elbeszélgetni gyerekkori önmagunkkal, megkérdezni tőle, mit élt
át, mire vágyott - és már felnőttként értelmet adni valaminek, amiben nem
kaptunk segítséget akkor, amikor szükségünk lett volna rá. Jó, ha tudjuk:
ezeknek az eseményeknek egy részét el is felejtettük, ami megmaradt
belőlük, az csak az érzés, a fájdalom. Ahol tehát meglepő, a helyzethez
nem igazodó érzelmi reakcióink támadnak, ott általában olyan régi történet
van elásva, amelyre nem is emlékszünk. Ilyenkor érdemes elkezdeni
nyomozni - mi lehetett az eredeti történet?"
Pál Feri

Erre nagyon jó az agykontroll.
Szeretettel, István (Bp.)